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2012年司法考试倒计时准备

  司法考试临近,总有一些考生为抓紧时间复习,想尽各种办法,侵占睡眠时间,其实这是一种不明智的做法。为此,独角兽司法考试网几点建议供大家参考:
 

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  1.科学安排复习、锻炼时间,劳逸结合。

  每天经过一段时间的学习,就要适当休息,休息既可以防止疲劳,又可以消除疲劳。对于主要从事脑力活动的考生来说,体育锻炼更有利于防止和消除疲劳。运动可以促进血液循环,给大脑补充氧气,增强人体各大系统的功能,提高反应灵活性,提高学习效率和考试效果。

  2.弄清司法考试时间,努力使自己的生物钟与司法考试“合拍”。

  司法考试时间与日常的学习时间有所不同,这是由谁来定的?根据科学家的人体生物钟活动报告,人体生物钟在一日内有两个精力充沛的阶段:即上午9:00-11:00;下午2:00-5:00.而上午8:30-11:30;下午2:00-5:30这两个时段是司法考试的时间。司法考试是规定时段内的公平竞争,为此我们要调整生物钟,保证考场上精力充沛。调整的最佳期是考前一个月左右,具体做法是:每天比原来提前10-15分钟睡觉,渐进、逐步调整;在独立复习时段,每天可按照司法考试时间要求,定时复习训练,适应、巩固调整效果;还要注意午休,以保证下午的学习效率。
  3.规定时间,限时完成复习任务。

  为了适应司法考试的要求,争取时间,提高复习效率,最好是限时练习,以使大脑在短时间内投入工作。另据科学研究与论证,人们发现大脑需要和身体经常交流。如果身体很懒散,大脑就不会重视你所做的事情。所以,在学习的时候,尽量采取端坐、身体稍微前倾的姿势,使大脑保持警觉,保证学习效率。

  4.科学合理安排做试卷时间。

  还有几天,尽量从现在开始,做到早上做卷一或卷三,下午做卷二或卷四,形成早上做题习惯做卷一和卷三,下午习惯做卷二和卷四,促发生理机能对卷一和卷三的亲和力,实现生理与试卷共舞,为实现考场巅峰状态打下坚实基础。

 最后的几天时间,同志们,加油努力吧!

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