保持良好的精神状态迎战司法考试。离2011年司法考试还有3天,最后的这几天,保持一个良好的精神状态至关重要。大家一定要有一个乐观豁达的心态、调整好生理状态。以求用最好的精神状态来迎战司法考试。
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首先要有乐观豁达的心态
准备司考确实是苦中带累,但是毕竟熬了过来,就要到终点站了。都走了这么长了,剩下的一点,没有理由停下来,最好是一鼓作气冲下来。
任何事情,做和不做是不一样的。在哪里也是学习了就会有收获,就会生根发芽开花结果;努力了就有用,它也许就会在你看不见,想不到的地方用的上!
最后了,紧张也一样,不紧张也一样;烦躁也一样,不烦躁也一样,心里没底也一样,心里有底也一样。还不如轻松一点、坦然一点、乐观一点、自信一点。
其次要调节好生理状态
如果把除了吃饭睡觉以外几乎所有时间都花在学习上,你会发现学习效率反而很低,原因在于神经崩得太紧,造成大脑疲劳。后来采取劳逸结合,每天打打球,跑跑步,学习的时间缩短了,但效率却上去了。临考前几天尽量少看书,多休息,进考场时保持精力充沛,思路清晰。
第三要戒骄,戒躁
有一颗谦卑平静的心,终归是好的。尤其是在在考试前,千万别以为自己已经学的够多够好了,其实,这种心态一旦产生,注定会让你抱憾今年司考;
最后要都得自我调节
有时候相信一些来自我们接触的形形色色的暗示,并且把它有意往好的想法靠近,或许能让你的心情平静些,推荐朋友们加Q号1971736835 获取超级精品班和冲刺特训班名师讲义。而这种平静的心情是我们在考场上正常发挥的有力保证。