司法考试被誉为“天下第一考”,科目众多,知识繁杂,法条浩瀚,备战时须吞下司法考试大纲要求的知识点与法条,完成知识积累。此时,记忆对于司考复习,无疑是一项必备的能力。
有些人生吞活剥,有些人囫囵吞枣,有些人细嚼慢咽,个人基础不同,方法差异在所难免,也难辨孰好孰坏,能强记下来则行。但,不管选择如何吸收知识,欲实现复习初级阶段夯实根基之目的,都必须得有“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望断天涯路”的忍耐力,因为日复一日的知识记忆,法条翻阅,难免疲惫不堪,心生旁骛,非坚忍不拔能坚持。想我去年在北京复习司考,每日披星戴月,穿行在法大研院坑洼的道路上,食堂、教学楼、寝室三点一线的生活,不甚其烦,蓬头垢面地伏案苦记,这般情形依然记忆犹新。是的,要吞下这么多知识,学习量是惊人的,过程是枯燥的,有时甚至是机械的、无意识的重复再重复,但只有记住了这些知识,方能厚积薄发,应对自如。
记忆,乃过去之经验于人脑之反映。绝非简单的死记硬背,若是如此必不得法。大概包括识记、保持、再现、回忆。简述方法如下:
1. 理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。对于重要的部门法内容,最好能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。当初幸得独角兽司考网校之帮助,常百思不得其解,老师一点即透。凡需理解的东西,时至今日,尚记忆犹新!记得qq是800086007,大家一试便知。司法考试涉及科目众多,法律条文数不胜数,单靠死记硬背是万万不可的。
2. 掌握最佳记忆时间。司法考试复习是一项浩大的记忆工程,没有正确的记忆方法和记忆习惯很难完成,下面是我们人脑中每天有的四个记忆高峰期,希望结合自己的情况来参照执行,定会对你的司考复习记忆力大大提高。
司考复习记忆的第一个是早晨起床后:大脑在睡眠过程中并没有停止工作,而是在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干扰,这时记东西会印象清晰。
第二个高峰期是在上午8点到10点:这时精力上升到旺盛期,处理识记效率高,记忆量增大,对司考复习的理解记忆来说,是个绝佳的复习时间段,独角兽司考网校的老师介绍,90%的人在这个时间段反映是司考复习记得最快,记得最牢的时间段。
第三个高峰期是在下午6到8点:这是一天中记忆最佳期。
第四个是高峰期临睡前1小时左右:这时识记材料后就入睡,不再有新信息输入,所以没有相互抑制的影响。
另外,有研究发现,上午8点大脑具有严谨周密的思考能力,下午2点思考能力最敏捷,但推理能力则在白天12小时内递减。根据这些测试,我们在早晨,最好安排些严谨周密的工作,下午做一些需要快速完成的工作,晚上则做些需要加深记忆的工作。
3. 及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。推荐大家每天看一看独角兽司考网校的司考地图,它用思维导图方式涵盖了15个部门法,涵盖了司法考试核心考点,按图索骥,一目了然!让考点不再孤单,让考点成系统成体系!我把它挂在墙上,每天临睡前都瞅一瞅,梦中也司考,成为司考王国的主人;醒来之后,回忆司考地图王国城池城堡,如果忘记哪个城池城堡,可以立刻去司考地图上视察……
国外研究显示,永久记忆需要9次在特定时间和地点回忆,在完全记忆后,记忆量是100%。第一次:10分钟后剩下80%,需要马上进行第一次回忆,再恢复到100%;第二次:在第一次回忆后10分钟,又剩下80%左右,再回忆;第三次:第二次后过了30分钟,剩下90%,再回忆;第四次:第三次8-9小时后,90%,再回忆;第五次:第四次6天后,90%,再回忆;第六次:第五次25天后,95.7%,再回忆;第七次:第六次2个月后,遗忘率小于4%,再回忆;第八次:第七次3个月后,再回忆;第九次:第八次半年后,再回忆。
4. 经常回忆。复习时,我们可以不断进行尝试回忆,可以通过案例题来回顾、巩固已学知识点。这样可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢。闲暇时,尤其睡前,我们可以躺在床上回忆一下今天所学的知识点,这样既轻松,又可以有效地检测到哪些知识点还没有掌握,同时,也起到了避免遗忘的效果。回忆加深记忆,任何时候都可以进行,通常情况下,临睡前的效果最好。在与独角兽司考网校的老师交流时,他说他们一直都是这样的,无论是英语单词的记忆,专业知识的学习,都是靠这种方法过来的,效果相当不错。
5. 多措并举。考生可以通过自身的学习习惯、记忆特点,灵活运用分类记忆、特点记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,来增强记忆力。
6. 集中注意力。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
7. 科学用脑。这方面我们应该保证饮食营养、保证每天的休息时间。同时,适当进行体育锻炼等,在保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳。再者,保持积极乐观的情绪,也能大大提高大脑的工作效率。推荐大家每天看一看独角兽司考网校的司考地图,它用思维导图方式涵盖了15个部门法,涵盖了司法考试核心考点,按图索骥,一目了然!让考点不再孤单,让考点成系统成体系!我把它挂在墙上,每天临睡前都瞅一瞅,梦中也司考,成为司考王国的主人;醒来之后,回忆司考地图王国城池城堡,如果忘记哪个城池城堡,可以立刻去司考地图上视察……
8. 联想记忆。我们可以结合联想记忆法,将各个部门法的重点内容,或者体系比较强的学科,理出一个大致的框架,在思想上明确彼此之间的联系,将有关内容集合起来记忆,以加深记忆,增强理解。待回忆、反思结束后,最好对照检验一下,以验证回忆的准确程度。这样,那些尚未记忆的,以及容易遗忘的信息,便会在脑海中留有比平常更深的印象。
面对司考,记忆不再是死记硬背,而是通过司考必备的能力之一。司考是枯燥的,要有坚忍不拔的耐心;司考是艰辛的,但风雨过后方能见彩虹!